Eind april staat de Hamburg Marathon op het programma. Daar moet natuurlijk voor getraind worden! Oefenen met voeding, hier en daar een intervaltraining en vooral veel langzame kilometers. Dat betekent…

Mensen die me kennen, weten dat ik meestal probeer te ontkomen aan een river crossing. Ik loop liever een paar kilometer om dan dat ik dòòr het water moet. Diezelfde…

Lopen om nieuwe inspiratie te krijgen. Lopen om je hoofd te legen. Lopen om fit te worden, of te blijven. Lopen om je energie kwijt te kunnen. Lopen om energie…

Een ultramarathon als training voor een ultramarathon. Lopen om een berg die niet eens bestaat. Ja, dat is zo idioot als het klinkt. Afgelopen week ben ik samen met loopmaat…

“Ga toch eens een week niks doen. Gewoon op je kont zitten en uitrusten.“, regelmatig roepen mensen dit soort dingen naar me. Maar dat is natuurlijk geen optie. Hoewel, even…