Het is nog donker. Wanneer die enkele auto mij passeert, kijk ik stiekem toch even naar binnen om hardloopkleding te spotten. En ik betrap me erop dat ik verbaasd ben…
Het is nog donker. Wanneer die enkele auto mij passeert, kijk ik stiekem toch even naar binnen om hardloopkleding te spotten. En ik betrap me erop dat ik verbaasd ben…
Geen spierpijn om mijzelf eraan te herinneren, maar gelukkig hebben we de foto’s nog. Donderdag, vrijdag en zaterdag liep ik samen met Mary-Lou zo’n 110KM door Limburg. De Dutch Mountain…
Eind april staat de Hamburg Marathon op het programma. Daar moet natuurlijk voor getraind worden! Oefenen met voeding, hier en daar een intervaltraining en vooral veel langzame kilometers. Dat betekent…
Mensen die me kennen, weten dat ik meestal probeer te ontkomen aan een river crossing. Ik loop liever een paar kilometer om dan dat ik dòòr het water moet. Diezelfde…
Dank, Garmin. Zoals altijd zat je ook deze week weer vol met complimenten. No status, no trend. Regelmatig krijg ik een ‘unproductive’ naar mijn hoofd. Maar dit is wel een…